digi pedia web design

کشش پویا / Dynamic Traction

کشش پویا عبارت است از افزایش انعطاف پذیری از طریق حرکات خاص آن ورزش. کشش پویا از این جهت که از حرکت در حین کشش استفاده می کند شبیه کشش بالستیک است ولی تفاوتی که با کشش بالستیک دارد در این است که کشش پویا شامل حرکاتی است خاص آن ورزش و این نوع کشش را می توان مشابه گرم کردن اختصاصی دانست. کشش پویا معمولا تنها مورد استفاده ورزش کاران دوومیدانی است ولی از کشش پرتابی ورزشکاران سایر رشته ها مانند والیبال و بسکتبال نیز بهره می گیرند.

تعداد محتوا: 143 پست
نویسنده محتوا: هوتن بختیاری
درباره نویسنده:
از زمانی که به دنیای مجازی علاقه مند شدم به طور مداوم دانستنی ها و تجربه های مختلفی را در زمینه های متنوع کسب کردم که بدون هیچ چشم داشتی آنها را در اختیار دیگران قرار میدهم تا در کمترین زمان بیشترین اطلاعات را به دست آورند.
دسته محتوا: