دیجی پدیا : دانشنامه واژگان تخصصی

Detailed

Flexibility

این قابلیت جسمانی عبارت است از توانایی حرکت آزادانه مفصل در هر جهت و یا بطور اختصاصی تر در تمام طول دامنه حرکتی مفصل، بدون اینکه صدمه یا فشاری بر مفصل وارد آید.به عبارتی قابلیت کشش عضلات و بافت های همبند اطراف مفصل را در تمام دامنه حرکتی مفصل انعطاف پذیری آن مفصل می نامند.